孕期不胖，吃的特少，没什么胃口 月子期间是馋奶，为了宝宝没食欲也强应着吃 出了月子慢慢有食欲了吃的

孕期不胖，吃的特少，没什么胃口。月子期间是馋奶，为了宝宝没食欲也强应着吃。出了月子慢慢有食欲了吃的多了，但人也胖了。胖10斤，胸也大，买衣服就不知道该买什么了，以前120斤，现在130
堕落吧.男人    2014-09-11 21:05    

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其他回答

！！！！！

素颜美貌皆倾城    2014-09-11 21:29

～？？？？？

素颜美貌皆倾城    2014-09-11 21:28

你好,坐月子不想长胖的妈妈应荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,不要过度补充营养,以免造成脂肪堆积而发胖.不要多吃甜食和高脂肪食物,含糖量高的水果也要限制,可以多吃瘦肉,豆制品,鱼,蛋,蔬菜和含糖量相对较低的水果等,既能满足身体对蛋白质,矿物质,维生素的需要,又能防止身材走形.还应该早些下地,每天做适量运...动,坚持母乳喂养一般就不会发胖.

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好有多啊    2014-09-11 21:10

你好,坐月子不想长胖的妈妈应荤素搭配,多吃新鲜水果和蔬菜,不要过度补充营养,以免造成脂肪堆积而发胖.不要多吃甜食和高脂肪食物,含糖量高的水果也要限制,可以多吃瘦肉,豆制品,鱼,蛋,蔬菜和含糖量相对较低的水果等,既能满足身体对蛋白质,矿物质,维生素的需要,又能防止身材走形.还应该早些下地,每天做适量运...动,坚持母乳喂养一般就不会发胖.

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好有多啊    2014-09-11 21:10

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