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怀孕以后身富编体激素变化的原因，孕妇神经会比较敏感，情绪容易揭逝波动。化捆刺我平时睡眠很好的，但有时候也会失眠，晚上起夜后，就怎么也睡不了，我的经验是睡前不能心里想事情，晚上喝牛奶助眠，临睡前去趟厕所减少起夜次数。
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我也是，刚怀孕很能睡，现在又要起夜又失眠多梦，哎
我觉得可能是宝妈现在每天担心的事情多了，导致睡眠不好。另外，心理因素也很强大的，你觉得自己会睡不好结果就真的睡不好了哦。放下心睡，会睡得好一点的。
我也是，经常夜里起来上厕所，尿量不多，就觉得好急，真心烦，睡眠不好
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