要判断一个钙到底好不好，和液体，固体是没关系的，主要看钙源和钙的含量，我同意楼上网友说的，确实蛮好的。

我怀孕时候吃的是那个保灵孕妇钙，是个咀嚼片，嚼着吃的，晚上睡前，是一个孕妇专门吃的。 吸收的话，据我了解——当时怀孕研究了不少资料哦——都差不多的，没有液体钙好吸收的说法，但是液体钙含钙量是不够的，怀孕到中期开始，每次额外补充要达到500毫克，加上饮食里的大概需要1200毫克，但液体钙含钙量太少了，...不够的。 液体钙可以那些大病初愈的人吃，还有就是小朋友。