这个情况可以适当的吃的，考虑饮食均衡，加强营养的

这个最好不要服用的。注意多补充水果和蔬菜。同时注意饮食对于很多补充调理。这样营养才能丰富的。

这个情况也是怀孕后胎气影响的。