多喝开水纯牛奶，多吃新鲜水果蔬菜。吃点清淡的食物

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怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，对宝宝也没什么影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。总是饿可以少食多餐的，多吃新鲜的水果和蔬菜，营养要尽量合理搭配一些，多数人怀孕3月以后，这些症状可以自行消失。 意见建议：当然，如果吐得特别厉害，吃什...么吐什么的孕妇，建议去医院加以治疗，以免引起电解质紊乱，必要时要住院输液调理。

孕期的正常反应，没事的