孕妈咪能跑步吗,孕妈咪应怎么样锻炼身体,怎么样吃对胎宝宝和宝妈好?

孕妈咪能跑步吗,孕妈咪应怎么样锻炼身体,怎么样吃对胎宝宝和宝妈好?
贵子默_3xod    2016-06-02 19:52    

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不絮捆医要揭抓跑步啊,可以做孕妈咪瑜伽,可以散步,补充夕耀些水果,还要吃多吃鱼。

阳淑慧_wkHc   2016-06-02 20:09
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其他回答

腹泻期间,要注意宝宝的饮食一定要清淡,不能给他吃辛辣、生冷等刺激性的食物,油腻的食物也不可以,给宝宝准备主食时最好煮流质食物,这样食物比较容易消化,营养也比较容易吸收,对肠胃的负担也没有那么重;还有,一定要给宝宝多喝水补充水分、以及多吃蔬果补充维生素,假如孩子吃不下,可以弄成水果泥、蔬菜泥给他吃。

卓美英    2013-09-13 07:13

您好,这个药物不太了解,但杜宇补钙首先要看有没有必要,个人觉得绝大多数没有必要,对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说,多数不会有微量元素缺乏的问题,指血或者头发等的检查不准确,需要静脉血确认,不适当的补钙反而对孩子不好,这么大孩子正常补充维生素D的话,绝大多数不会有缺钙的问题,要具体看如何确认的以及...到底是否缺钙,再考虑否需要和用什么补充,一般正常补充维生素D就可以了

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张晓蕊    2016-12-07 17:14

左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫,增加回到心脏的血流量。回心血量的增加,可使肾脏血流量增多,改善脑组织的血液供给,有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。妊娠...期左侧卧位对母儿有利。

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由杨    2016-12-07 17:05

孕妈咪不要跑步,最好的运动方式是散步

中梓蓓_J9f8    2016-06-02 20:21
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