每天跑步多久锻炼身体啊？打算和老公要个孩子，每个人都要拿出最好的状态 每天跑步多久锻炼身体啊？打算和老公要个孩子，每个人都要拿出最好的状态。 答香彤_XbJe 2015-03-01 02:20 满意回答 你可以每天早上禁灿和晚上各跑半个小时，这样可以锻炼身体，要早睡早实惠起，还有均锈纺厘衡饮食，有一个良好的生活习惯 漆端静_Df6o 2015-03-01 02:45 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 我孩子4岁了，可否晚上跑步锻炼身体？ 锻炼身体跑步时需跑多远？ 锻炼身体跑步时需跑多远？