如果在孕前已经习惯吃辣的，而且并没有任何不适症状，如痔疮，胃肠不适，大便秘结等，可以继续吃一点，但要减少食用量。吃辣时，主食多选择粗粮，因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。还要多喝汤水，青菜或番茄蛋汤均可，有生津润燥的效果。吃辣时，喝酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还有清热作用。辣椒还...可以与凉性食物烹调，如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等，可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒，尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。

我不太清楚大闸蟹算不算海鲜，但是，有杂志说过，大闸蟹和甲鱼最好不要在早期 怀孕 间食用。至于，辣的嘛，最好根据自己的体质适当食用。

海鲜可以吃，但不要吃生的,医生都是建议不要吃太辣的菜，但这也要考虑地方性质的不同，因人而异，自己把握适当就行了

我不太清楚大闸蟹算不算海鲜，但是，有杂志说过，大闸蟹和甲鱼最好不要在早期怀孕间食用。至于，辣的嘛，最好根据自己的体质适当食用。