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多运动对自己对胎都好

起来做些家务很快过的。然后休息下都快中午了呢。吃了饭以后歇歇再睡个午觉。下午就绣十字绣，傍晚就出去走走。又一天了。

你待在家里就腰不酸么。

多走动，不要天天在家里，多出去玩玩。