你好，其实只要医生没有说你缺钙的话没必要去补钙，宝宝发育的好不好不是说钙就能决定的了的，还很多方面的影响，平时只要饮均衡，适当多吃些补钙的食物，就好了，像牛奶、豆制品、海产品、骨头汤等等都含有钙的，你要是怕缺钙的话，可以多吃些这些食物。