怀孕六个月了 每天晚上都睡不着天亮了才肯睡 这样对宝宝有什么影响吗?就算白天少睡点 晚上还是睡不
预产八月宝妈 2015-05-22 03:23
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嗯嗯,看来我们都是正常的,不用担心了,反正不上班,想什么时候睡就什么时候睡吧!等生了就好了,
没事我也这样
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。 合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。 建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。 祝您健康
嗯我也是!
我那时候也是
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