少食多餐，饭后适当走动

我一怀孕就吃拉的。干粉辣椒泡饭，宝宝出生全身红，医生都说我吃太多辣椒了，现在我宝宝特别白，肤色很好。出去逛街都说我宝宝白

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要加油吃哦！宝宝才健康哦

我一边吃 一边吐 还是压着自己吃呀 相信就算吐吧总能吃点进去吧