你好，这种情况孕妈要定时去医院进行孕期检查，医生可以通过手法来确定胎位是否异常的。不用太担心，一般孕30周前胎儿就可以自恢复正常胎位的。胎位不正最合适的纠正时间为孕30－32周之间，如果孕30周后还没有纠正胎位，孕妈可以在医生辅助下调整胎位。

这个看情况的，叫大夫给你看下，会教你怎么调的。

在孕期要适量的运动,对宝宝和妈妈的身体都有好处的，爬楼梯锻炼是不建议的。每个女人都会有自己的宝宝,这是自然的事情,不要想得太多,安心养胎,要多想想很快就会有个可爱的宝宝了,这样就不那么怕了.

你好。胎位不正的纠正方法是有一些，在妊娠7个月的时候，可能已经无法过于期望胎儿自行运动纠正，那么就要考虑进行胸膝卧位运动，或者外倒转术。但若是到分娩的时候还无法纠正，剖宫产就要成为分娩的方法。