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你好,这个是可以,建议尽量吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等丛耗竖,水果如柚子,猕猴桃,蛋白选择筝贵优质蛋白如瘦肉,鱼类等,主食蔑助最好选择粗粮,但都的注意量。
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怀孕期间是可以适当的玩儿手机的,但是平时携带手机不要放在靠近肚子的口袋,但也不能过分的玩手机。
一般情况下,孕妇可以适当食用一些冷食、冷饮,但要注意适可而止。如果有妊娠糖尿病的患者,建议孕期不要吃任何含糖食品包括甜牛奶、冰淇淋。水果选择低GI值(升糖指数)的水果,如柚子,苹果,梨,不要选择西瓜和香蕉。
我觉得搬家不是大问题,不过也有民间的说法是孕妇不宜搬家 免得动了胎气,这种说法没有科学依据。我觉得更要紧的是,你新交的房子,装修污染(甲醛,大理石辐射之类的)会很严重,不适合孕妇居住的,前3个月如果污染严重的话,是容易导致畸形的,亲好好考虑!
孕期妈妈喝酒可能导致孩子出生缺陷、智力和神经发育障碍等问题,和不喝酒的孕妇相比,怀孕头3个月喝酒的孕妇,孩子出现胎儿酒精谱系障碍(FASD)的风险要高12倍,头六个月都喝的要高61倍,全孕期都喝的要高65倍。AAP发布新的报告重申,酒精对孕妇来说没有安全剂量。所以一旦怀孕就别喝酒了。
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