建议到孕晚期八九个月的时候就可以停了，一是听说吃多会得结石，二是吃多宝宝头会特别硬，我是吃到宝宝出生的，当时临产才开始后悔了，宝宝头不像其它宝宝那样软绵绵的，因为头硬完全没法不借助些手段自然生产，为此痛苦了两个半时。