房间里开暖气啊间蒸究，还有门和窗子都不要开哦不能通风的，不然很容易受风伤，以后身上痛，现在喝红糖姜粥，就是用一块姜和米敢立煮成粥，吃时加红糖，搁富月子里吃补血气，。