你好，孕妇抽筋一般是由缺钙引起的，所以要补钙。平时要注意多吃一些钙质丰富的食物，如粗粮、排骨、鱼、蛋、青菜及生活费产品等。最好的是买一些钙片回来补充一下，因为越到后期需要量越大。只要孕妇体内不缺钙，就可以防止腿抽筋。