孕期情绪波动比较大，也是正常厘饥次的，可以找点事情做的，多做点有意义的事情。看看航司书，做做胎教。省的胡思乱想了。也可以殊敲多出去走动，散散心，也可以帮助顺产的哦。有抑郁症去医院。