晚饭吃不饱就失眠有什么办法?晚上吃过饭后到半夜就会饿醒,再不吃的话就睡不着,怀孕都是这么能吃吗?
实骊艳_gzUF 2014-11-16 11:48
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可以吃晚饭了,平时可以多喝些水了吃些营养丰富的食物孕期可能会睡眠不近恨好了,喝些牛奶就可以俗套缓慕兵脚解了。
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没事的,我那时也是会这样的啊,你是可以在睡前喝点牛奶的啊,这样对你的睡眠是会有好大的帮助
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