顺产的话 ：正常的吃些补血的促进子宫恢复的就可以了， 一般是红糖鸡蛋小米都可以的 剖腹产的话：排完气就可以进食了，不要吃凉的。喝小米粥 降虚热，多喝汤下奶快，主食炒菜米饭。饼和馒头面条都可以