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心情不好的时候，想想快乐的事，可以没事出去走走放松好心情，不要乱想了，心情不好肚悼笼子宝宝会跟着不好的乔做饿，为以慕锅了宝宝好，放快乐的心情哦，
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其他回答
我当时也心情很不好，动不动就想生气。这个可以做自己喜欢的事情，或者找人聊天。有时候看个自己喜欢的电视剧也是可以的，我当时还秀十字绣呢，就是为了打发时间
尽量不要有不好的情绪噢！为了宝宝的健康发育，自己出现负面情绪就赶紧调节。比如听听音乐，想想宝宝，你不开心了宝宝也会受影响。也可以做点手工，比如宝宝的小衣服或者手工小玩具。做手工又可以让自己心情平静，还是一种胎教方法。
多找自己喜欢和感兴趣的事情做，听喜欢的歌曲，不要压抑自己，有什么不满或者抱怨就找人诉说出来，想想为了肚子里幼小的生命，保持好的心态
出去走走，散散心，转移一下注意力。或者写写日记，种个花，养条鱼呀什么的，都能使自己放松不少
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