根据你的叙述，顺产二天，一般开始吃清淡些，奶水通畅了再吃肉是较好的。

孕妇刚顺产完之后胃肠功能可能还没恢复完全，现在先吃些好消化有营养的食物，吃饭不要太咸了，还要注意多喝些汤汤水水，这样有利于母乳的生成。一般顺产回复的比剖腹产要快，吃的方面没有什么特别的。