可以，怀孕早期可以适当运动，比如散步等，不要长时间坐着或躺着，老呆在家里会很闷的，出去散散心也好，这样对身体有好处。孕妇要保持心情愉快，适当活动，但是要注意安全，穿平跟的舒适的鞋子，防止跌倒。最好是有人陪着一起去散步，有什么事可以照应一下。祝身体健康，合家幸福！