孕妇的饮食就是需要均衡饮食，尽量的吃一些比较卫生的，最好是天然的食物。而一些饮料尽量的不要喝。，建议你就是需要注意饮食安全，喝奶最好是和鲜奶，而对于酸奶的话，适当的喝些就是可以了。