产后第七天，还属于产褥期，子宫还在修复中，蹲着子宫有点痛，考虑子宫收缩。建议产后不要久蹲，久站，提重物，防止子宫脱垂，建议产后产褥期避免性生活6周，注意观察阴道恶露，正常4-6周左右，阴道恶露排干净。