缺钙在睡觉时的最明显反应是抽筋，就是医学上讲的痉挛症。 怀孕 期间，特别容易引起手、脚、关节等的肿胀、麻、酸、困等症状，这是 孕期 的孕妇的普遍反应，不用太担心。如果你平时的饮食 偏食 ，或者潜涌身体有异样，建议到医院作个化毫金验，这样你就知道是否缺钙，而且大夫也会告诉你相应的预防、保健方法。孕14周以后你就可以在当地医院建一个“围产保健卡编斯了”了，对你和你的宝宝都有利。