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如果产妇每天吃盐吃太多，就会加重自己的肾脏的负担，还会导致血压升高，所以产妇不能吃太多盐，饮食应尽量清淡。产妇出汗多，并键源崭且要哺乳，所以应保持摄取定量的钠，每天应该要吃盐。正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。所以，产妇坐月子期间不能过多食盐，也不能“忌盐”。成人每天需盐量约为4.59克，正常量的盐摄入人体后会通过消化道全部吸收，不会给人体带来损害。如果人体内缺钠，就会出现低血压、头昏眼花、恶心碗最、呕吐、无食欲、乏力、容易疲锅殊劳等。
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病情分析： 你好，螃蟹属于寒凉性，女性生产之后体弱身虚，消耗大量的元气，需要多吃一些滋补、温和的食物来恢复身体。还会导致宝宝腹泻和过敏的。 指导意见： 你好，尽可能别在坐月子期间吃螃蟹，尤其哺乳的妈妈。多吃些营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体的食物。
你好，坐月子是可以吃藕的，很有营养啊，一般做的软烂一些，对牙好的，可以用来炖排骨的，生藕具有消瘀清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血等）、化痰，治肺炎，肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。
病情分析： 您好，海鲜属于凉性食品，在坐月子期间，最好少吃，甚至不吃. 指导意见： 建议产妇坐月子期间多喝些有营养的汤类，这样会有助于下奶。