孕期说多吃坚果花生，那么是生的花生还是吃熟的呢？哪位宝妈知道啊？

孕期说多吃坚果花生，那么是生的花生还是吃熟的呢？哪位宝妈知道啊？
似仙媛_hHOM    2014-12-01 12:56    

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一个营养师告诉我多吃红皮花生，她告诉我的是熬熟了喝，（做半红皮花密寸葵生，红豆，红枣）三种一起熬破洞成粥可以每天喝，叫三红粥

抗丹蝶_PQHi   2014-12-01 13:06
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其他回答

听说好像得少吃花生！

酆幼仪_aBTM    2014-12-01 13:24

肯定是生的啦，核桃也要吃生的，生的有营养呗。都这么说的。

覃千凝_5J1k    2014-12-01 13:09

生花生，补铁

力欣合_8zQj    2014-12-01 13:04

我一般都是吃一小把生的，偶尔也会炒熟的吃，都挺好的，也没什么不好的

卞问薇_9wsS    2014-12-01 13:01

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