怀孕四个月时腿部抽筋如何缓解？

因为在怀孕之前我经常站着，所以担心自己怀孕之后就静脉曲张，好在怀孕之后这个问题并不是很明显，但是自从四个月之后我的腿部就经常抽筋，这个要如何缓解才好？
燕安宜_JwCq    2014-06-29 03:43    

满意回答

睡眠时保持下肢温暖，尤其入睡前，不要直接让小腿吹风或冷气，并采侧卧；抽筋时立刻脚着地。自怀孕蒸寸苦四个月开始，可以按摩抽筋的肌肉促进血液循环，每做减日两回，每医挡回三次。

暨赞悦_X3Mx   2014-06-29 03:59
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孕妇怀孕四个月以后就需要补钙了，你腿抽筋应该是缺钙引起的，抽筋的时候就马上按摩腿粗

闾丘妙松_AIX0    2014-06-29 03:57

孕期一般会出现腿部抽筋，可能是缺钙引起的，要进行补钙哦，平时不要一直站着，多按摩一下小脚，促进血液流通

丘子瑜_H4Fu    2014-06-29 03:56

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