一般来说怀孕后第一,保持情绪稳定,乐观开朗.第二,适当休息,避免重体力活动以及远离辐射污染源.第三,饮食得当,膳食均衡,注意补充微量元素,例如补钙等.第四,控制性生活,在怀孕头三个月以及后两个月禁止性生活.

你好，出现头晕，建议抽血化验检查一下，是否存在贫血，目前一定要注意休息，加强营养，在前三个月是需要补充叶酸的，不可以性生活的，以免引起流产的发生。

根据您的描述您上述情况属于孕期了解的问题，其实你存在上述时期首先应该调整好心态对待，期间应该注意休息，避免劳累存在上述时期，可以适当的补充叶酸片，并且孕45天左右可以就诊做个B超查找孕囊，排除宫外孕的可能吧

怀孕期间不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活.在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息.在妊娠期间最好不要同房，不要服用任何药物，不可以使用任何化妆品或者烫发，注意饮食营养，建议在早孕期间服用叶酸，对宝宝是有好处的。