人参对孕妇和坐月子是有好处的，但是正常人食用上可以保健养生。增强免疫力，消除疲劳，改善血液，提高舞岩记忆逝用栋力上的功效已得到食药厅的认定。抓北 具体的还是到正官庄的官网上看看吧，里面有详细的讲解。