妊娠中后破点怠期腹部一阵阵的变硬，肚子发紧，就是假宫缩的症状，假性宫缩发生后要注意多休息，深呼吸，一般来说休息下就可以缓解。密剪孕育管急欺家，可以和别人一起交流孕期的各种问题。