你好啊，你这属于妊娠反应的啊，妊娠反应是由于怀孕以后内分泌的变化导致的啊，一般你的情况并不严重呢啊，便秘建议你多喝饮水啊，建议你饮食哈衣清淡多吃一些粗纤维的食物，定时排便养成好的排便习惯吧