孕前全面的健康查体及 优生 检查，调整饮食结构，禁忌烟酒增强 体质 ，孕3月前开始补充 叶酸 ，0.4毫克每天，早孕期避免感染性疾病的发生，避免服用可能致畸形药物，远离辐射源，保持良好的情绪，孕后及时孕检，16周后可行四维超声检查

造成胎儿畸形的原因主要有两种，一种是 遗传基因 缺陷导致胎儿畸形，属近亲婚配或有家族遗传性疾病者婚配最易发生此类问题；另一种是非遗传性基因缺陷导致胎儿畸形，往往是由于孕妇在 怀孕 期间对致畸因素忽视所致。　　那么，这一类型的孕妇主要有以下7种： 1、妊娠早期遭致病毒感染的孕妇。 2、接触了有毒物或受...到过辐射的孕妇。 3、应用过不良药物的孕妇。可以毫不夸张地说，任何药物都有其副作用，因此，孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药？任何用药都要在医生的指导下进行。 4、饲养家猫的孕妇。猫是 弓形虫 体病的传染源。孕妇感染此病后生下的婴儿可能患有先天性失明、脑积水等。 5、经常化浓妆的孕妇。化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。 6、经常情绪不好的孕妇。人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂等。 7、妊娠早期有过热浴史的孕妇。有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴，过高的温度与闷热的浴室空气很容易影响胎儿大脑和脊髓的发育。妈妈平时多注意，做好孕期检查

1．预防感染尤其预防病毒性感染。最突出的例子是怀孕早期患了 风疹 ，下一代中出现先天性心脏病及脑发育迟缓的几乎占半数，其他如巨细胞包涵体病毒等等。　　2．增加营养(营养食品)孕妇( 孕妇食品 )的营养与胎儿的发育密切相关，尤其怀孕早期的营养对胎儿脑的发育关系更为密切。　　3．慎用药物有些药物如抗癫痫...药、抗癌药、肾上腺皮质激素类等等可造成神经系统的畸形。孕妇在妊娠早期因病治疗时，应主动地向医生说明，让医生处方用药时考虑到这一具体情况。　　4．避免与放射线接触常常遇到的是腹部ｘ线照射，放射线可以破坏胚胎组织，甚至可造成染色体的畸变。　　5．避免先兆 流产 怀孕后阴道有少量出血，可能是先兆流产，即使经过治疗，保住胎儿，也还有可能影响胎儿的发育。一旦已知道怀孕，应避免房事。孕妇平时宜适当休息，不能过度疲劳