一般的情况下，不要使用补药的。自己选择就好食物就好，另外在怀孕期间，需要注意饮食的全面，清淡，营养，不可以偏食的。同时，定期进行复查。

香菇，红枣，枸杞

我怀孕的时候家里人不让吃鸽子，

放枸杞直接清炖

放点姜片，红枣，枸杞 清炖 ～