最佳选择是不吃揭筛啊。不可殊捆挎以吃太凉的，朗认太酸的，辣的一点也不可以吃（小宝有火）。 木耳 吃太多 回奶 。多吃一点粥多喝汤，蔬菜也可以多吃，天天喝点 牛奶 ，水果可以少吃点。