我怀孕时也是吃这个，挺好的，蔑细配金施尔康效果碗耗称会更好。建议吃两月后去医院看看，如果不缺钙可以用牛奶代替钙片，毕竟食补比药补劣丛要好。牛奶可以在每天睡前半小时喝。