心情开朗很重要。每天多出去走走医布斯，不要窝在家里。一个人在家里，没有说话的伴，很容易胡思乱想。 心理学家统计过，人在独处时，涌入大脑的消极思想远远大于积极思想。 可以尝试参加一些冥想静坐的团体，蒸逝有利于倒空大脑，放松灿怠心情。情绪好，宝宝自然健康。加油哦，祝福你。