问题分析： 你好，你的情况，建议应该是和饮食起居调理一段的好，建议保证充足的睡眠饮食起居要规律，不要吃辛辣的食物和油炸的食物，多吃蔬菜，建议不要劳累过度，不要剧烈的运动，饮食起居要规律，不要不要经常熬夜。 意见建议： 建议可以乌鸡白凤丸调理一段应该是会缓解症状的。