孕妇能吃玉米胡萝卜红枣一起炖猪脚吗
匿名用户 2015-12-13 14:28
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可以喝，多喝些骨头汤对胎儿比较好 用料 猪大骨头1根 辅料 玉米1根 胡萝卜1根 调料 食盐1小勺 葱2段 姜缠战4片 料酒1大匙 白醋几滴 做法 1.猪腿骨事先让卖家给剁成断，洗净，放入开水锅中焯一下，捞出洗净 2.姜切片，如果是大葱就切段，小葱就挽结，玉米和胡萝卜切挎肆劳块备用 3.砂锅放入适量清水，放入骨头和葱姜 4.烧开以后，撇去浮沫，倒入适量料酒、白醋，放入玉米，中小火继续炖煮 5.炖1个务婚小时后，放入胡萝卜继续煲30分钟，后放入适量盐调味即可
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