您好！孕妇便秘是正常的事情，要少吃容易上火的东西，平常可以适当的吃一些粗粮，帮助促进肠蠕动。每天要多喝水，可以适当吃点益生菌，益生菌可以帮助调节胃肠道，改善便秘情况。蔬菜水果还是要多吃。 意见建议：饮食要低盐少脂，蛋白质、维生素、矿物质等营养素要充足。一定要注意自己的生活习惯和营养状况

也这样的，我那时还因为上厕所上不出来，带红，在家睡了一个月。。。吃香蕉和蜂蜜，，还有酸奶

对阿，我已经好几天没上厕所了

你怀孕便秘是上火引起的情况，我建议你吃一点蜂蜜水，多吃水果和蔬菜。