孕37周加两天了，下地走路好顺产，走了两个多小时，中间小跑有半小时，快回家的时候小腹一直痛，然后到
幸福36计 2014-12-14 19:54
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你好,散步可以帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做预备.散步时妈妈最好边走动,边按摩,边和宝宝交谈.散步可分早晚两次安排,每次30分钟左右,也可早中晚3次,每次20分钟.散步最好选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。
不好，适当运动30分钟左右，一般走路就好，速度以自己适中就可
不用跑吧…
亲每次不用有那么久的，而且不要跑吧
适当的走走
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