去买点阿胶粉冲开水给他喝，放点糖在里面；用量一勺；小汤勺，平时喝汤那种！ 平时有条件笼柴买点鱼胶+乌鸡+红枣+苟几 放少许盐；温火煲；鱼胶放2－5克；鸡半只到一只都可以； 红枣5粒，药源苟几3克！水4碗！ 这些都是补血和血气的；对女人好点； 但例假期间不可以喝阿胶！ 如果觉得我的建议绣豆神好，请选最优答案