可以

为什么会发胖呢？首先要找出肥胖的根本原因：吃饭会使人发胖吗？ 一餐吃五碗饭也不会胖，一餐吃一口水都一直在胖，为什么呢？肥胖与吃无关也，胖的真正原因在心、肾的衰弱！ 女人生过小孩后，开始发胖，男人年过四十后，开始发胖，皆因心、肾开始衰弱所致也。许多总经理、董事长都较胖，皆因他们耗尽心力，致心、肾衰...弱又缺乏运动所致。 我们常见肥胖的人，心脏衰弱，实际是因心脏衰弱，造成肥胖，并非肥胖造成心脏衰弱。 今日许多小孩的肥胖亦是如此，许多小孩在小时生病被消炎，因消炎不当造成心、肾的衰弱而造成孩子的肥胖。 故减肥并非中药的问题,而是要加强心、肾，使身体能不再积存脂肪，则肥自减;今日禁食减肥，实际是在减健康，肥胖不吃造成心脏无力更甚，体力更衰弱，健康更受伤害，更容易肥胖。 减肥方法：（1）有恒的适度运动。(2)加强心肾的补益。(3)维持饮食的正常。(4)不要随便用消炎药“降火气”，消炎造成心脏肾脏的衰弱，反而会胖得更严重。 肥胖不是吃得太多,而是排得太少

当然可以了 看人家豪门媳妇徐子淇月子里就开始瘦身了，昨天看到她照片，已经很瘦了

当然可以的，一般两个月就可以了， 我看了你的瘦身计划， 很科学的， 很不错的， 加油，你会成功的！