半小时就够了，还要看你的个人体质哦

身体可以的话就多走一点也没有事，这个需要根据自己体质来决定。

宝妈，在家无聊没事吗？我这有份兼置不知道合适你不！手机就可以的！我在家带妞妞做了几个月，收入还不错，有想法的话联系我名字扣扣，打扰了！

怀孕以后胎儿压迫胃部，就会形成消化不好，只要吃完饭后多走动，多吃些好消化... 胎儿越来越大，孕妇的负担也是会加重的，走路的时候不要过快。半个小时就可以。了