我很胖，最近想要怀孕生宝宝，这时还能适当地调节饮食和运动减肥吗？
匿名用户 2008-04-13 19:31
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要注意身体保持体重，这样怀孕的时候才健康，建议多吃长纤维和维生素的新鲜蔬果脂掏抓，另外配合适当的锻炼。过胖的人阶清怀孕会增加心脏和肾脏的负担，反而不好。可以少吃多餐，晚上六点之后不要吃东西了。多喝水。悼禁
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不太清楚 不过我认为可以换一钟解决方式 最好不要少吃来减肥~~
早餐午餐正常吃,晚餐吃半饱,现在逐渐天热了,游泳可以减肥很多...要生孩子,主要是调节作息时间和饮食习惯,和体重没什么太大关系的.
应该不会