怀孕期间各项微战剑量元素都要保证不能缺少，不然就会影响胎儿。缺碘可以可以多吃一些含碘的食物，比如：海带、紫菜等一些海产品。但是切忌不梨近挤能多食碘盐，吃盐太多，容易导致准妈妈浮肿，尤其导抽是在孕晚期。