我现在是15天的剖腹产产妇,并且母乳喂养,想得到一套减肥方法,不需要太复杂,简单有用就好,谢谢!!
母婴用户634011826 2013-03-15 14:41
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如果坚持用纯母乳喂养,你肯定得多吃喝的,不然哪够奶水呢。其实只要坚持自己渐凡带宝宝,肯敲布垃定会瘦下来的,因为带宝宝真的蛮辛苦的,但你也会乐在其中。 而且现在还在月子里,不适宜做剧烈运动。灿貌
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孩子断奶后可以被减少,或对孩子不好,我现在大约40磅脂肪比孩子,但也没有办法,因为孩子的营养充分吸牛奶,如果你也没有吃,营养,孩子怎么办啊,忍忍,勉
你是剖腹产的,所以暂时肯定不适宜做什么剧烈运动,营养要全面,蔬菜水果鱼肉类都要吃,这样宝宝才能健康,但不要吃太油腻的东西,等宝宝断奶了,自然而然就会瘦下来
最好是宝宝断奶后再考虑,为了宝宝,牺牲一点了
哺乳期间尤其不要去寻思减肥、更不可以药物减肥,因为根本没有健康安全又有效减肥药、减肥茶!
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