孕妇在怀孕的时候，腕管内压力增加，就会压迫正中神经出现手部麻木的症状，但是不用担心，通常分娩后这些症状就会消除。采用以下方法可以缓解症状： 1、应适当的补充钙剂； 2、可自行加强手部力量运动，如有节奏的伸展、握拳；或是双手十指交叉，收紧、放松；或让家人帮忙按摩手部穴位，舒筋活血。

缺钙，多喝牛奶，熬点大骨汤补补钙，具体还是建议去医院问问医生。

怀孕期好像是会有抽筋的现象的。最好还是问医生

根据你描述可以判断是缺钙 你不爱喝牛奶 那么建议你喝那种盒装的酸奶 钙片、口服液什么的没什么用的 广告做的很好，但是实际上人体基本不吸收的 最佳的补钙方式还是喝牛奶，你不喜欢喝就只能喝酸奶了 骨头汤鱼汤什么的同理，里面的钙人体基本不吸收的