由于高血压患者是中老年人比较多，很多人就认为高血压是专属于中老年人的心血管疾病，其实孕妇也会有高血压现象，对于孕妇的高血压，很多人都不知道怎么办，孕妇在怀孕期间可以避免患上高血压的，只要注意做好孕妇保健就可以了。下面我们一起去了解孕妇预防高血压该如何做孕妇保健吧。 1、 孕妇在妊娠期血压偏高一定吉坐次要注意饮食。 有些女人在怀孕的时候血压会比平常高，这是很不好的现象，真跟她们的身体状况有很大的关系，勒司要想避免孕期的高血压现象孕妇必须要注意饮食，饮食对降低血压的效果还是很不错的，妊娠期血压偏高的孕妇平常可以吃那些可以降压的食物，比如吃芹菜、荠菜、韭菜或者菠菜等，但是要注意不能吃辣椒，，吃辣椒反而易加重血压升高。 2、 孕妇有高血压要注意休息。 孕妇日常生活中除了锻炼身体还要多注意休息，有高血压的孕妇更是如此，孕妇有高血压运动的时候一定做太过激烈的运动，运动越激烈心跳加速越快，血压更容易升高，所以平时要多休息，避免血压出现过高现象。 3、 孕妇有高血压要注意少受刺激。 有高血压的人不管是老人还是孕妇，都一定要避免受到刺激，我们都知道，人在受刺激的时候情绪变化很大，血压升高也快。很多男人在老婆怀孕后不能进行性生活，就在外面找外遇出轨，这种事情对于有高血压的孕妇来说刺激可是非常大的，受到刺激后血压会一减神直保持在很高的状态，不仅会影响孕妇的健康，可能还会影响胎儿的健康。 4、 孕妇有高血压要注意经常检查身体。